blog

مقالات شخصی پزشکان

آخرین مقالات علمی از چشم‌انداز متخصصان

فیلترها

حذف همه فیلترها

تغذیه ورزشی تغذیه ورزشی
دسته بندی
تغذیه ورزشی
زیر گروه ها
لوسین (Leucine) چیست؟
تغذیه ورزشی

لوسین (Leucine) چیست؟

شهزاد محمدیان
سه‌شنبه 2 مرداد
مکمل های پروتئینی
تغذیه ورزشی

مکمل های پروتئینی

شهزاد محمدیان
چهارشنبه 6 تیر
رژیم غذایی پس از ورزش و مسابقات
تغذیه ورزشی

رژیم غذایی پس از ورزش و مسابقات

شهزاد محمدیان
چهارشنبه 23 خرداد
کربوهیدرات دریافتی قبل از ورزش و مسابقات ورزشی
تغذیه ورزشی

کربوهیدرات دریافتی قبل از ورزش و مسابقات ورزشی

شهزاد محمدیان
سه‌شنبه 15 خرداد
در چه شرایطی باید از ورزشکاران بخواهید تا مکمل ویتامین مصرف کنند؟
تغذیه ورزشی

در چه شرایطی باید از ورزشکاران بخواهید تا مکمل ویتامین مصرف کنند؟

شهزاد محمدیان
پنج‌شنبه 10 خرداد
ایا ورزشکاران باید هنگام ورزش نمک مصرف کنند؟؟
تغذیه ورزشی

ایا ورزشکاران باید هنگام ورزش نمک مصرف کنند؟؟

شهزاد محمدیان
شنبه 5 خرداد
زمانبندی وعده های غذایی برای ورزشکاران حرفه ای
تغذیه ورزشی

زمانبندی وعده های غذایی برای ورزشکاران حرفه ای

شهزاد محمدیان
چهارشنبه 2 خرداد
رژیم باعث سوخت عضله میشود؟بخش اول
تغذیه ورزشی

رژیم باعث سوخت عضله میشود؟بخش اول

مهرداد رحیم زاده
یک‌شنبه 1 بهمن
بهترین ترکیب کراتین و  روش مصرف آن  در ورزشکاران
تغذیه ورزشی

بهترین ترکیب کراتین و روش مصرف آن در ورزشکاران

شهزاد محمدیان
سه‌شنبه 12 دی
اهمیت کربوهیدرات به عنوان یک سوخت برای بازیکنان بسکتبال
تغذیه ورزشی

اهمیت کربوهیدرات به عنوان یک سوخت برای بازیکنان بسکتبال

شهزاد محمدیان
چهارشنبه 10 آبان
تغذیه فوتبالیست ها
تغذیه ورزشی

تغذیه فوتبالیست ها

شهزاد محمدیان
یک‌شنبه 7 آبان
نقش بور در ورزشکاران
تغذیه ورزشی

نقش بور در ورزشکاران

شهزاد محمدیان
پنج‌شنبه 4 آبان