دکتر محمدعلی سازگاری اردکانی

مطب ما واقع در تهران ، سعادت آباد، بالاتر از میدان کاج، خیابان نهم، روبروی مجموعه نیایش، پلاک 1، واحد 1 می باشد.

از طریق سایت بقراط به نشانی: https://boghrat.com/dr/m-ali-sazegari از طریق تلفن گویا به شماره: 021-45186888 از طریق شماره مطب به شماره: 021-22136938

آسیب‌های رباطی (ACL, PCL, MCL, LCL)، شکستگی‌های فک زانوی، استئوآرتروز، غضروف‌کینوز، ناپایداری زانو، و مشکلات فیزیولوژیکی (مانند انقباض عضلات یا اختلالات توازن).

بستگی به نوع جراحی دارد؛ در جراحی‌های کم‌تهاجمی معمولاً 4–6 هفته برای فعالیت‌های روزمره کافی است، در حالی که Arthroplasty (جراحی جایگزینی زانو) ممکن است 6–12 ماه برای بازگشت به ورزش‌های شدید نیاز داشته باشد.

بله، پس از دوره فیزیوتراپی و رعایت دستورالعمل‌های پزشک، بسیاری از بیماران به ورزش‌های معتدل و در نهایت ورزشی‌های شدید باز می‌گردند. هر زمان که از نظر جسمی و روحی آماده باشید، می‌توانید فعالیت کنید.

درد، تورم، خونریزی، عفونت محل عمل، خون‌دریزی داخل مفصل، عدم تعادل عضلانی و نارسایی عملکرد رباط. با پیگیری‌های منظم، این عوارض می‌توانند کنترل و کاهش یابند.

بیماران با آسیب‌های کوچک غضروفی، شکستگی‌های جزئی، یا رباطی که به طور کامل و بدون آسیب گسترده به نواحی دیگر مفصل نیستند، بهترین مورد برای آرترواسکوپی هستند.

تمرینات تقویتی برای عضلات ران (Quadriceps و Hamstrings)، تمرینات انعطاف‌پذیری، اصلاح وزن بدن (در صورت اضافه وزن) و رعایت رژیم غذایی سالم، می‌توانند به کاهش وزن زانو و تسهیل روند جراحی کمک کنند.