دمنوشی طلایی برای روزهای آنفولانزا

وقتی تب و بدن‌درد سراغمان می‌آید، یکی از اولین چیزهایی که آرامش می‌بخشد، یک لیوان دمنوش گرم و خوش‌عطر است. میان تمام ترکیب‌ها، *دمنوش زنجبیل، عسل و لیمو* مثل یک معجون طبیعی عمل می‌کند و می‌تواند بدن را در مسیر بهبود همراهی کند.

زنجبیل با خاصیت ضدالتهاب و گرم‌کنندگی‌اش به کاهش گلودرد و احتقان کمک می‌کند.

 لیمو با داشتن ویتامین C سیستم ایمنی را شارژ می‌کند 

و عسل نیز مانند یک لایه محافظ، گلو را آرام کرده و سرفه را کاهش می‌دهد. 

ترکیب این سه، یک نوشیدنی شفابخش و انرژی‌بخش می‌سازد.

برای تهیه کافی است چند برش نازک زنجبیل تازه را در آب داغ بیندازید، چند دقیقه بگذارید دم بکشد، سپس یک قاشق عسل و کمی آب‌لیمو تازه اضافه کنید. نوشیدن این دمنوش در روزهای بیماری، هم بدن را گرم می‌کند و هم حس خوبی از مراقبت طبیعی به شما می‌دهد.